怎么样确定自己是不是抑郁了

7、服用抗抑郁药物。
一旦确诊，并开始针对你的抑郁症进行治疗之后，询问医生是否需要服用药物。但即使你患的主要是焦虑症，医生也会给你开一些抗抑郁药物，因为这类药物通常对焦虑症也非常有效。
服药之后可能不会产生立竿见影的效果。几个星期后如果仍不见效，或者副作用很大，询问医生看看是否可以开另一种药。

小提示

最 好在抑郁症初期就加以治疗。不要期望一夜之间就被治愈，每天鼓励自己微小的进步。
抑郁症并非小病，一定要慎重对待并加以治疗，就像你对待风寒或流行性感冒一样。没有生理病痛，不代表抑郁症不需要治疗，也不代表它会自然痊愈，应该主动地寻求专业帮助。